Dolor punzante por embarazo en el ombligo
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R: Felicidades por haber hecho los deberes del embarazo: lo más probable es que tu dolor abdominal sea un estiramiento del ligamento redondo. Esto es lo que ocurre: Los ligamentos redondos son básicamente dos bandas de tejido que sostienen el útero; se estiran para acomodar el crecimiento del útero y del bebé. El dolor suele comenzar entre las semanas 18 y 24 (alrededor o poco después de que empiece a aparecer) y suele producirse en un lado del vientre, aunque puede afectar a ambos.
El dolor suele ser agudo y dura sólo unos segundos. Puede desencadenarse con cualquier movimiento que haga que estos ligamentos se estiren, como toser, estornudar, reír o levantarse de repente. Puede ser preocupante la primera vez que sientas el dolor, pero debes saber que es totalmente normal y normalmente no hay nada de qué preocuparse. Aunque no puedes evitar el estiramiento del ligamento redondo, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar tus molestias:
– Cambia tu forma de moverte: Siéntate y levántate más despacio y trata de no girar bruscamente en la cintura. – Cuando sientas el dolor, inclinarte ligeramente hacia delante puede ayudarte a aliviarlo. – El dolor de los ligamentos redondos puede agravarse con el ejercicio, por lo que es aconsejable que no vayas al gimnasio o te lo tomes con calma hasta que te sientas mejor. – Aplica una bolsa de hielo durante 20 minutos. – Toma Tylenol (con el visto bueno de tu médico) para aliviar el dolor.
Embarazo ectópico
Cada mujer tiene dos ligamentos redondos, uno a cada lado del útero. Se extienden desde el útero hasta unirse a la zona del pubis o la ingle. Cuando una mujer no está embarazada, los ligamentos redondos se quedan ahí, sin hacer mucho.
Sin embargo, durante el embarazo, el útero se agranda y se vuelve más pesado con el bebé y la fuente de vida del mismo, la placenta. Se vuelve más sensible a los movimientos bruscos de la madre. Esto se debe a que, como el útero pesa mucho más, los ligamentos están más tensos y el útero pesado tiene más impulso. Ahí es donde entran en juego los ligamentos redondos: mantienen la posición del útero durante el movimiento y sostienen el útero en crecimiento.
Durante los movimientos bruscos o rápidos, los ligamentos redondos suelen tirar y acalambrar, ya que ambos trabajan juntos para mantener el útero en el centro de la pelvis y el abdomen, lo que provoca dolor. Esos movimientos pueden ser toser, estornudar, reírse, ponerse de pie o caminar rápidamente, rodar en la cama y realizar cambios de dirección repentinos.
En ocasiones, el dolor se describe como un dolor sordo, ya que los ligamentos redondos están siempre tensos en esa nueva posición alargada. Sin embargo, la queja más común es un dolor repentino, agudo, punzante o “tipo calambre” en la ingle y/o en la parte inferior del abdomen. Lo más frecuente es que se presente en el ligamento redondo derecho, pero también puede ocurrir en el lado izquierdo o en ambos lados.
Síntomas tempranos del embarazo
Aunque te sientas con más energía en el segundo trimestre, es posible que te encuentres con nuevos problemas a medida que tú y tu bebé crecéis. Piensa en las contracciones de Braxton Hicks, el dolor de los ligamentos redondos y la sensación de desequilibrio (literalmente). Esto es lo que puede ocurrir esta semana.
Probablemente te estés preparando para la ecografía de mitad de embarazo, también conocida como exploración anatómica, que se realiza alrededor de la semana 20 de embarazo. Y realmente es eso. Se examinará todo el cuerpo del bebé para comprobar que su desarrollo y crecimiento van por buen camino.
Lo más destacado para muchos futuros padres es saber el sexo del bebé, pero probablemente te resulte realmente sorprendente ver todo, desde el cerebro del bebé, hasta el corazón y los diminutos dedos de las manos y los pies. Si el bebé da patadas mientras está en la cámara, verás cómo son esos movimientos del bebé al sentirlos.
También se confirmará la fecha del parto en función del tamaño del bebé. Existe una pequeña posibilidad de que la fecha cambie (a pesar de lo que te haya dicho la calculadora de fechas de parto). Pero sólo un 5% de los bebés nacen en la fecha prevista, por lo que no es una fecha fija.
Dolor en el ligamento redondo
Durante tu embarazo es normal que experimentes algunos cambios y molestias relacionados con el mismo. Estas molestias pueden ser incómodas, pero normalmente no son perjudiciales para ti ni para tu bebé.
Tu útero en crecimiento tira y tensa los músculos que lo sostienen. Es posible que sientas dolores agudos o simplemente una leve sensación de tirón. Suele ocurrir al toser, estornudar, levantarse, sentarse, darse la vuelta o durante las relaciones sexuales.
Informe a su proveedor de atención médica si tiene dolor en la parte superior del abdomen, si experimenta sangrado vaginal, si su dolor no desaparece con el reposo o dura más de una hora, si tiene un dolor agudo en un solo lado del abdomen que dura más de unos minutos.
Puede ser difícil distinguir entre las molestias normales del embarazo y el dolor que requiere atención urgente. Llamar a tu proveedor de atención médica cuando estés preocupada por tus síntomas es siempre una buena idea.
Si tienes dolor de espalda, evita estar de pie durante mucho tiempo y cambia de postura a menudo. Use zapatos de tacón bajo. Evite levantar objetos pesados o niños. Agáchese por las rodillas y mantenga la espalda recta. Evite doblar la cintura.
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