Una semana antes del periodo
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El embarazo no es la única preocupación de las relaciones sexuales: cada vez que una chica tiene relaciones sexuales, especialmente sin protección, corre el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) (también llamada infección de transmisión sexual o ITS).
La abstinencia (no tener relaciones sexuales) es la única forma de prevenir completamente las ETS o los embarazos no deseados. Los preservativos son el único tipo de anticonceptivo que ofrece protección contra las ETS, pero no son tan buenos para prevenir el embarazo como otros tipos de anticonceptivos. Las chicas obtienen la mejor protección si usan un preservativo cada vez que tienen relaciones sexuales y también utilizan un método anticonceptivo hormonal (como la píldora).
Mes de la fertilidad
La ventana de fertilidad es el momento del ciclo menstrual en el que hay más probabilidades de quedarse embarazada. Para la mayoría de las personas, son los cinco días previos a la ovulación, el día de la ovulación y el día posterior a la ovulación. Calcular tu ventana de fertilidad mensual puede ayudarte a determinar el momento óptimo para mantener relaciones sexuales si estás intentando concebir. Sin embargo, la planificación familiar natural es una forma de anticoncepción menos fiable y no protege contra las infecciones de transmisión sexual.
Si estás intentando quedarte embarazada y quieres hacer un seguimiento de la ovulación, debes conocer tu ciclo menstrual. Tu ciclo menstrual es la forma que tiene tu cuerpo de prepararse para el embarazo. Comienza el primer día de la menstruación y vuelve a empezar cuando empieza la siguiente. Un ciclo menstrual típico es de 28 días, pero se consideran normales los ciclos de entre 21 y 35 días.
Durante el ciclo se producen muchos cambios en el cuerpo, incluidas las fluctuaciones hormonales. Hacia la mitad del ciclo, uno de tus ovarios libera un óvulo maduro. El óvulo va a una de las trompas de Falopio, donde espera ser fecundado por el esperma. El revestimiento de tu útero también se engrosa. Esto prepara al útero para la implantación del óvulo fecundado.
Posibilidades de quedarse embarazada durante la menstruación
Si estás intentando quedarte embarazada, el mejor momento para mantener relaciones sexuales es justo antes o durante la ovulación. Si no estás intentando quedarte embarazada, utiliza un método anticonceptivo fiable sea cual sea el día de tu ciclo.
La ovulación se produce durante la mitad del ciclo menstrual, entre 7 y 19 días antes de que empiece la regla. Durante la ovulación, un óvulo alcanza la madurez en uno de tus dos ovarios, el ovario libera el óvulo en tu abdomen y es aspirado hacia la trompa de Falopio más cercana, donde puede sobrevivir durante unas 24 horas. La concepción se produce cuando el óvulo y el esperma se encuentran en la trompa de Falopio.
Un ciclo menstrual típico es de 28 días, lo que suele dejar un buen número de días entre el final de la regla y el comienzo de la ovulación. Pero algunas mujeres tienen ciclos tan cortos como de 22 días. Si tienes un ciclo corto o periodos largos, podrías ovular justo después de que termine tu periodo. Y como los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto reproductivo hasta cinco días, si mantienes relaciones sexuales durante el periodo, es posible que haya espermatozoides vivos cuando ovules, listos para fecundar el óvulo.
¿Se puede quedar embarazada antes de la menstruación?
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Rachel Gurevich es una defensora de la fertilidad, autora y galardonada con el premio Hope Award for Achievement, de Resolve: La Asociación Nacional de Infertilidad. Es miembro profesional de la Association of Health Care Journalists y escribe sobre la salud de la mujer desde 2001. Rachel utiliza sus propias experiencias con la infertilidad para escribir artículos compasivos, prácticos y de apoyo.
Tanto si estás intentando concebir como si quieres evitar un embarazo sin métodos anticonceptivos, el momento del coito es importante. Es más probable que concibas a mitad del ciclo durante la ovulación. Es mucho menos probable que puedas quedarte embarazada por mantener relaciones sexuales inmediatamente antes o durante el periodo. Pero como muchas personas tienen ciclos menstruales irregulares, el momento perfecto para quedarse embarazada o asegurarse de no hacerlo puede ser complicado.
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