Probabilidad de embarazo por ciclo
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El momento y la frecuencia de las relaciones sexuales en relación con la ovulación es posiblemente el factor más importante que afecta a las posibilidades de concepción. También es el elemento sobre el que las parejas que intentan concebir tienen el mayor grado de control.
Las parejas que conocen su periodo fértil y mantienen relaciones sexuales durante este periodo se quedan embarazadas más rápidamente. Mantener relaciones sexuales durante la ventana fértil también facilita a las parejas y a su profesional sanitario la decisión de si la imposibilidad de quedarse embarazada se debe a la infertilidad y no a un mal momento.
La “ventana fértil” viene determinada por el tiempo de vida de los espermatozoides en el tracto reproductor femenino y la vida del óvulo una vez liberado en la ovulación. Los espermatozoides viven hasta 3-5 días y el óvulo sobrevive entre 12 y 24 horas. De hecho, hay pruebas de que la calidad del óvulo disminuye después de 6-12 horas tras la ovulación, lo que significa que la ventana fértil es más corta de lo que se piensa. En este sentido, es imprescindible mantener relaciones sexuales antes de la ovulación, para que haya esperma disponible cuando se libere el óvulo. Basándose en estudios, se ha determinado que la ventana fértil máxima incluye el día de la ovulación y los cinco días anteriores a la misma. Los días más probables para que las relaciones sexuales den lugar a un embarazo son 1 ó 2 días antes de la ovulación.
¿Se puede quedar embarazada después de la ovulación?
En un estudio prospectivo de parejas que intentaban concebir, Wilcox y sus colegas hicieron un seguimiento del momento del ciclo menstrual en que la pareja mantenía relaciones sexuales en relación con la ovulación. A lo largo de 625 ciclos menstruales, 192 parejas se quedaron embarazadas y 133 de estos embarazos dieron lugar a nacimientos vivos.
Utilizando estos datos detallados, Wilcox descubrió que la concepción sólo era posible durante una breve ventana de 6 días en cada ciclo. Esta ventana se abría cinco días antes de la ovulación y se cerraba el día después de la misma. Las probabilidades eran mayores durante los tres últimos días de la ventana.
(Las estadísticas reales en las que se basa el análisis de Wilcox son complicadas, porque las parejas que intentan concebir suelen mantener relaciones sexuales varias veces dentro de la ventana fértil de la mujer. Por lo tanto, los investigadores tuvieron que hacer algunas suposiciones de base en su análisis, como suponer que cada acto sexual contribuye de forma independiente a la probabilidad de concebir de la pareja).
Dunsen y sus colegas realizaron un seguimiento de los embarazos entre 782 parejas que utilizaban métodos de planificación familiar natural, centrándose en el efecto de la edad sobre la ventana fértil. La edad no influyó en la duración de esta ventana (duró 6 días en mujeres de todas las edades), pero las probabilidades de embarazo de las parejas mayores en cada día fértil fueron menores.
¿Cuántos días después de la menstruación puedo quedarme embarazada?
La ovulación es el proceso en el que el ovario libera un óvulo maduro. Una vez liberado, el óvulo desciende por las trompas de Falopio y permanece allí entre 12 y 24 horas, donde puede ser fecundado. Los espermatozoides pueden vivir en el interior del aparato reproductor femenino hasta cinco días después de la relación sexual si se dan las condiciones adecuadas. La probabilidad de quedarse embarazada es mayor cuando hay espermatozoides vivos en las trompas de Falopio durante la ovulación.
En un ciclo menstrual medio de 28 días, la ovulación suele producirse unos 14 días antes del inicio del siguiente periodo menstrual. Sin embargo, la duración del ciclo de cada persona puede ser diferente, y el tiempo entre la ovulación y el inicio del siguiente periodo menstrual puede variar. Si, como muchas mujeres, no tienes un ciclo menstrual de 28 días, puedes determinar la duración de tu ciclo y cuándo es más probable que ovules llevando un calendario menstrual.
También puedes probar un kit de ovulación de venta libre, que puede ayudarte a identificar cuándo es más probable que ovules. Estos kits analizan la orina para detectar el aumento de hormonas que se produce antes de la ovulación. La ovulación se produce unas 36 horas después de un resultado positivo.
Posibilidad de embarazo
La doctora Lulu Zhao es ginecóloga y obstetra certificada con formación avanzada en salud mental femenina. La Dra. Zhao es profesora adjunta de obstetricia y ginecología y forma parte del equipo de psiquiatría reproductiva del University Hospitals Cleveland Medical Center de Cleveland. También es directora de la Clínica de Adicción Perinatal RISE-Moms, colaboradora del Currículo Nacional de Psiquiatría Reproductiva (NCRP) y antigua miembro de la Junta Norteamericana de Obstetricia y Ginecología Psicosocial (NASPOG).
El mejor momento para concebir es durante la “ventana fértil”, que incluye los días previos y el día de la ovulación. La ovulación se produce cuando los ovarios liberan un óvulo, que se desplaza por las trompas de Falopio y sobrevive entre 12 y 24 horas.
Las posibilidades de fecundación son mayores en las 24 horas siguientes a la ovulación y un día antes. Pero como los espermatozoides pueden vivir de tres a cinco días en el aparato reproductor, también es posible quedarse embarazada manteniendo relaciones sexuales en los cinco días anteriores a la ovulación. (En otras palabras, los espermatozoides de cinco días aún pueden fecundar un óvulo recién liberado).
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